Sen jest stanem czynnościowym ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiającym się i przemijającym w rytmie okołodobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości i bezruch.   Stwierdzono, że co trzeci Polak – a powyżej 60. roku życia co drugi – ma trudności z zasypianiem. Na zaburzenia snu cierpi dwukrotnie więcej kobiet niż mężczyzn. Badania dowodzą, że najczęstszym zaburzeniem

Przekaż swój 1,5 % podatku na pomoc Afryce: https://pomocafryce.org/twoj-1-5-procent-podatku-za-rok-2024-na-pomoc-afryce/

Owoce cytrusowe i powstałe z nich soki są bardzo smaczne, a poza tym zawierają dużo witamin. Dlatego też bardzo często zaleca się włączenie tych owoców do zdrowej, zbilansowanej diety, szczególnie u osób ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na schorzenia układu krążenia. Niesie to za sobą pewne ryzyko…   Już od wielu lat wiadomo, że substancje chemiczne

Współczesny tryb życia w znaczący sposób przyczynia się do wzrostu częstości występowania problemów trawiennych, takich jak zgaga, refluks czy dolegliwości trawienne. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu nie były one tak powszechne. Obecnie ich częstość rośnie, co jest efektem zmian w stylu życia, nieprawidłowej diety, wszechobecnego pośpiechu i zwiększonego poziomu stresu.   Dolegliwości naszych czasów Można powiedzieć,

Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego przedstawiło program kursu doskonalącego dla techników farmaceutycznych, mający na celu podnoszenie ich kwalifikacji zawodowych. Budzi on jednak wiele kontrowersji. Dlaczego?   Kurs, zatwierdzony przez Ministerstwo Zdrowia, łączy wykłady teoretyczne z praktycznymi zajęciami, kładąc nacisk na aktualne przepisy prawne, recepturę apteczną, a nawet zagadnienia związane z udzielaniem pierwszej pomocy.   Ile ma

https://pomocafryce.org/projekt-01-2025-dozywianie-1770-dzieci-na-madagaskarze/

Wśród licznych czynników wpływających pozytywnie na życie człowieka podstawowe znaczenie mają drobnoustroje – od milionów lat związane z organizmem w rozwoju ewolucyjnym. Decydują one o jakości ciągłego współżycia z ludźmi. Dzielimy je według różnych kryteriów.   Drobnoustroje symbiotyczne są bezwzględnie potrzebne do wykształcenia w okresie wczesnego dzieciństwa i do podtrzymywania w latach dojrzałości licznych funkcji,

Niesprzyjające warunki pogodowe powodują wzrost liczby zachorowań na grypę oraz inne schorzenia wirusowe, a także infekcje bakteryjne dróg oddechowych. Szczególnie często chorują osoby o osłabionej odporności, czyli dzieci, osoby starsze i cierpiące na inne groźne schorzenia.   W zimowej diecie rzadziej pojawiają się owoce i warzywa, będące głównym źródłem witamin, co niestety predysponuje do częstych

Rak jądra jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u młodych mężczyzn – niestety temat ten rzadko poruszany jest w przestrzeni publicznej. Pośród wielu akcji profilaktycznych zakrojonych na szeroką skalę o raku jądra czy prącia zwykle się zapomina, jakby problem ten nie istniał.   Schorzenia nowotworowe zawsze wywierają istotny wpływ na psychikę i życie ludzkie, ale

Przetwarzanie substancji chemicznych w organizmie żywym nosi nazwę metabolizmu. Wśród procesów metabolicznych wyróżnia się procesy anaboliczne, w których z substancji drobnocząsteczkowych wytwarzane są wielkocząsteczkowe składniki ciała, oraz procesy kataboliczne, w wyniku których cząsteczki złożonych związków chemicznych ulegają rozkładowi.   Procesom metabolicznym towarzyszą przemiany energii. W organizmie człowieka energia niezbędna do wszelkich form pracy biologicznej, takich