Szybkie tempo życia i nadmiar obowiązków sprawiają, że dla wielu osób noc to jedyny moment, kiedy naprawdę mogą wypocząć. Niestety nie wszystkim się to udaje.   Sen stanowi jeden z podstawowych stanów czynnościowych ośrodkowego układu nerwowego. Jest niezbędny w procesie regeneracji organizmu oraz podtrzymywania funkcji życiowych. Podczas snu, mimo że następuje zatrzymanie aktywności fizycznej oraz

Zawroty głowy to odczucie pozornego ruchu ziemi. Jeśli pojawiają się rzadko, najczęściej przy nagłej zmianie pozycji ciała, i nie towarzyszą im inne symptomy, zwykle nie mają podłoża chorobowego. Jeśli powtarzają się często lub długo nie ustępują – trzeba poznać ich przyczynę, mogą być bowiem objawem poważnych chorób.   Zawroty głowy pojawiające się w trakcie np.

Słońce jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pozytywnie wpływa na samopoczucie, pobudza wydzielanie hormonów, umożliwia syntezę witaminy D, jednak nie jest najlepszym przyjacielem dla oczu.   U wielu osób z wadami wzroku występuje zwiększona wrażliwość na promieniowanie o krótkim zakresie fal, zwłaszcza w obszarze promieniowania ultrafioletowego (UV). Osoby ze zmniejszoną naturalną ochroną muszą zwrócić szczególną

Przypisywanie suplementom diety właściwości leczniczych jest niedozwolone. Zgodnie z obowiązującym prawem farmaceutycznym nie mogą one być reklamowane ani przedstawiane jako środki leczące, zapobiegające czy łagodzące choroby. Takie działania mogą wprowadzać pacjentów w błąd i stanowić zagrożenie dla ich zdrowia.   Ostatnio głośnym przypadkiem naruszenia tych przepisów była sprawa znanej wokalistki. W materiałach promujących własną linię

Zgodnie z raportem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cukrzyca jest główną przyczyną zawałów serca czy udaru mózgu. Jest też siódmą najczęściej występującą przyczyną zgonów. Pocieszające jest jednak to, że zarówno pacjenci, jak i farmaceuci (przez działania edukacyjne) mają wpływ na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej.   Homeostaza glukozy w organizmie i jej znaczenie dla zdrowia Glukoza jest

Menopauza stanowi temat tabu – kobiety nie chcą o niej rozmawiać głośno. Zmiany fizyczne i psychiczne, które przynosi ta faza życia, są dla nich często nie do zaakceptowania.   Klimakterium, przekwitanie, menopauza – na sam dźwięk tych słów większość kobiet przebiega dreszcz przerażenia. W ich głowach automatycznie pojawiają się skojarzenia ze starością i końcem kobiecości.