Kaszel (jako objaw uciążliwy, zaburzający sen i obniżający komfort dnia codziennego) jest jednym z najczęstszych powodów wizyt w aptece. Pacjenci oczekują szybkiej ulgi, a jednocześnie coraz częściej dopytują o rozwiązania „nieobciążające organizmu”. Co rekomendować, doceniając również fizjologiczną, ochronną rolę tego odruchu?   Dlaczego szybkie wsparcie w kaszlu ma tak istotne znaczenie? Kaszel pogarsza jakość

Układ pokarmowy stanowi złożony system narządów, których celem jest dostarczanie wody oraz pokarmów, ich przekształcanie, czyli trawienie, a ostatecznie przyswajanie niezbędnych składników odżywczych, umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Czynności zachodzące w przewodzie pokarmowym uzależnione są od współdziałania wielu mechanizmów (hormonalnych, nerwowych), a także udziału gruczołów wewnątrzwydzielniczych, czyli wątroby i trzustki. Niestrawione resztki przyjętego pokarmu oraz

Cynamon to egzotyczna i przyjemnie aromatyczna przyprawa, od wieków u nas zadomowiona. Stosujemy ją przez cały rok, ale jej zapach szczególnie kojarzy się z Bożym Narodzeniem, aromatem pieczonych jabłek i zimowego grzańca. Można powiedzieć, że cynamon ma w sobie magię, która tworzy ulotną atmosferę świąt. Cynamon to prawdziwie kultowa przyprawa, która nadaje potrawom niepowtarzalny smak.

O tym, że między poszczególnymi lekami mogą zachodzić różnorodne interakcje, wiadomo od dawna. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że na to, jak działają przyjmowane leki, ogromny wpływ mają również dieta, sposób ich zażywania (na czczo, po jedzeniu) oraz popijania. Warto zatem przed rozpoczęciem terapii szczegółowo edukować pacjentów w tym zakresie. Zgodnie z definicją, interakcja

Mikrobiom skóry głowy to złożony ekosystem mikroorganizmów. Zaburzenie jego równowagi, zwane dysbiozą, może prowadzić do powszechnych problemów dermatologicznych, takich jak łupież czy łojotokowe zapalenie skóry. W związku z tym, jak warto zadbać o jego równowagę? Mikrobiom skóry głowy – dlaczego jest taki ważny? Drobnoustroje zasiedlają skórę głowy od chwili narodzin człowieka, tworząc mikrobiom. Składa się

28 października obchodziliśmy nietypowe święto – Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów i choć wydawałoby się, że relaks to nic prostszego, to często mamy duże problemy z naturalnym odprężaniem się. Bez przerwy narzekamy na brak czasu – że płynie za szybko, zawsze na coś go nie starcza… To z kolei wywołuje lęk przed tym, czego możemy