Aktualności
- przez k.basista
Wpływ witaminy PP na skórę
- przez Magdalena Guźniczak
Witamina PP (witamina B3, niacyna) to wspólna nazwa, która opisuje dwa związki: niacynę (kwas nikotynowy) oraz nikotynamid (amid kwasu nikotynowego). Wykazuje korzystny wpływ na skórę – działa nawilżająco oraz przeciwutleniająco. Niacyna wnika w głębsze warstwy skóry, skutecznie likwiduje różnego rodzaju problemy skórne (m.in. trądzik). Witamina B3 została odkryta w 1867 roku, jednak jej właściwości
Prawidłowa higiena uszu
- przez Magdalena Guźniczak
Dzięki słuchowi, możemy się komunikować, doznawać muzycznych wrażeń, orientować w otoczeniu, reagować na niebezpieczeństwo. Ważne jest, aby prawidłowo zadbać o narząd słuchu – uszy, które dzięki specyficznej budowie pozwalają na odbiór fal dźwiękowych i ich przetwarzanie. Rzadko pacjenci uświadamiają sobie, jak duże problemy mogą wyniknąć z nieprawidłowej ich higieny. Ucho zbudowane jest z trzech
Gospodarka hormonalna tarczycy – regulator organizmu
- przez Magdalena Guźniczak
Organizm człowieka można z pewnością nazwać najdoskonalszą maszyną na Ziemi. Składa się z wielu narządów działających jak skomplikowane mechanizmy. Ich praca i współdziałanie ze sobą są uwarunkowane wieloma ważnymi czynnikami. Wyróżnić tu można dostarczane przez nas do organizmu witaminy, mikroelementy i związki mineralne. Na pracę narządów wpływają również tryb codziennego życia, stosowanie używek oraz
Karmienie piersią chroni dziecko przed SARS-CoV-2?
- przez Magdalena Guźniczak
Według licznych badań naukowych mleko matki nie stanowi dla dziecka źródła zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Wręcz przeciwnie, jest jego ochroną immunologiczną. W składzie mleka kobiet karmiących, które chorowały na COVID-19, również w polskiej populacji, nie wykryto obecności wirusa. Natomiast znajdowały się w nim wysokie miana przeciwciał klasy IgA. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) naturalne
Olejki rozgrzewające
- przez Magdalena Guźniczak
Olejki eteryczne są lotnymi związkami, które pozyskuje się z różnych części rośliny (np. korzenia, kłącza, liści, łodygi oraz kwiatów) na drodze destylacji z parą wodną. Z kolei olejki cytrusowe uzyskuje się w wyniku tłoczenia. Cechą charakterystyczną olejków eterycznych jest ich intensywny zapach oraz różnorodna aktywność biologiczna. Niekiedy w skład jednego olejku może wchodzić nawet
Światowy Dzień Walki z Rakiem
- przez Magdalena Guźniczak
4 lutego obchodzimy XX Światowy Dzień Walki z Rakiem 2020 (World Cancer Day). Święto to zostało ustanowione w 2000 roku w czasie Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Na szczycie opracowano tzw. Kartę Paryską, która zobowiązuje wszystkie państwa, które ją podpisały do stworzenia programów zapobiegających chorobom nowotworowym. Podstawowym celem Światowego Dnia Walki z